英國通脹持續，物價飛漲，小編綜合了一些慳錢小攻略攻略， 以下是一些英國餐廳和超市提供的免費和折扣優惠， 實行慳得一蚊得一蚊！！
Greggs - 免費食品和熱飲品
只要在Greggs的APP上註冊成為會員，你就可以獲得免費的食品和熱飲。過去，Greggs 不定時曾提供Pizza、香腸卷、冬甩等免費優惠。
Krispy Kreme - 免費甜甜圈
只要在Krispy Kreme Rewards上註冊成為會員，你就可以獲得一個免費的原味冬甩。而且在生日時， 更可以獲得另一個免費的冬甩。
Taco Bell - 免費脆皮粟米捲
只要在Taco Bell的APP上註冊成為會員，你就可以獲得一個免費的脆皮粟米捲。餐廳將會不時提供免費優惠，因此下載他們的APP，並關注優惠。
McDonald's - 免費食物和飲品
如果你立刻下載McDonald's應用程式，你將獲得首次訂購時的1,000個獎勵積分（你需要1,500個積分才能兌換免費食物）。過去，McDonald's曾提供免費漢堡、薯條、素食卷和ice Latte等優惠。
Burger King - 免費漢堡
如果你下載Burger King的App註冊成為BK Rewards會員，你將獲得100個積分（你需要150個積分才能兌換免費食物）。Burger King曾提供免費的Whopper。
Subway - 免費三文治
Subway曾過去在11月的“世界三文治日”免費提供三文治。
Olio - 免費食物和其他家居物品
Olio是一個免費的食物和飲品分享的APP，你可以使用它來送贈或者獲得家居物品，如書籍、衣物和玩具。大型超市和零售商的當天賣剩的食物，如Pret、Costa、當地麵包店等，這個構思是鼓勵不要浪費多餘的食物，註冊Olio，將 多餘的食物提供給社區 - 可以說是用於食物的Freecycle。志願者會從這些商店收集多餘的食物，並在應用程式上列出（你從志願者那裡取食物，而不是從商店自己取）。你可以找到各種不同的飲品和食物，從面包到YOGURT和三文治。
超市優惠券 - 免費食品
大多數超市優惠券和Tcashback會為特定產品提供折扣，例如，減免面包價格50p。但有些優惠券會提供完全免費的食品。例如，現在你可以通過Tcashback APP免費獲得2英鎊的Lindt朱古力。
生日免費食物
慶祝生日時，各種餐廳和咖啡館通常提供免費的食物祝賀你生日。通常，只需要註冊他們的newsletter，然後可以在在生日附近的時間收到一封含免費食品優惠券的電子郵件。
這些是獲得免費食物和飲品的小貼士，希望這些建議能幫助你在英國慳回少少伙食費。
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