利物浦大學早前用問卷訪問了1300名移英港人，調查發覺港人移居英國後新生活所帶來的壓力，如搬屋、轉工、轉學校等方面，容易令人感焦慮 ！這時候不如仿效日本人，定期給自己一個舒適的浸浴時間，在屋企打造療癒Home SPA，放鬆身心同時紓緩新生活帶來的壓力！重點是，浸浴有有助抗衰老和幫身體排毒去水腫，一於差足電再放電！
如何選擇適合自己的SPA產品？
HOME SPA 第一步當然要用有質素保證的水療皇牌產品。小編今天要介紹的是英國五星級酒店SPA指定使用的手工天然品牌 — Lola’s Apothecary ，也是英國知名演員Emma Watson私下愛用保養品之一。
Lola’s Apothecary 產品是以大自然為靈感，使用最頂級純淨的精油和純天然大自然成分製作調配出英式優雅的香氛， 加上產品包裝設計結合英國傳統古典碎花及極簡的當代設計，完美地結合了呈現英式莊園奢華質感。Lola’s Apothecary最受歡迎的「金萃美膚油」，100% 植物萃取成分，其溫和且天然成份從頭髮、臉、指甲等全身皆可使用。
HOME SPA 第一步：浸浴前只需使用Monsoon Paradise Illuminating Bath & Shower Oil 簡單的沐浴
Monsoon Paradise Illuminating Bath & Shower Oil 。因浸浴時會帶走肌膚部分油脂，所以建議在浸浴前簡單的沖洗即可，不建議浸浴前進行身體去角質或是除毛的動作，以免泡澡後反而會讓身體變得更乾燥！
用後感: 香味讓人相當放鬆，建議沒有時間浸浴的朋友可以使用Monsoon Paradise Illuminating Bath & Shower Oil 簡單的沐浴 ！
HOME SPA 第二步：Queen of Roses Bath Milk浸浴，全方位紓壓
可以在放水的過程中，添加Queen of Roses Bath Milk，當身體浸在38度到42度之間的熱水裡，血管會擴張進而促進血液循， 除了可以放鬆身體，釋放壓力，還可以讓我們疲憊的身體得到修復。最佳的浸浴間為20至30分鐘，超過30分鐘容易使肌膚皮脂流失而更乾燥。
用後感: 浸浴20分鐘後，不但去角質還能滋潤肌膚，而且淡淡的玫瑰香味令人心曠神怡。 最最最重要是可以去水腫，女士們還有什麼理由不做？
HOME SPA 第三步：浸浴後為身體塗抹天然保濕產品
浸浴後趁著濕潤快保濕浸浴後趁著還有熱氣的時候，就要為身體塗抹保養品，以免水份跟著空氣一起蒸發。可選擇天然保濕成分的 Lola’s Apothecary美膚梳乎厘，塗抹在我們有溫度的肌膚上會融化，然後被吸收，而且留著淡淡的精油香味。
用後感: 用後肌膚變超柔軟有光澤，適合秋冬季使用！
除了以上三大步驟，品牌也推出了隨身攜帶金萃美膚滾珠，在感到壓力及煩躁時使用，並在睡前滴幾滴美膚精油在手掌裡，搓熱手掌後用力深呼吸香氛，再按壓肩頸穴道，有效幫助入眠！
小編推介Lola’s Apothecary 的原因是創辦人Dominic 並沒有因為訂單持續增加而改變生產模式，Lola’s Apothecary 一直堅持小批量手工生產，兼顧產品品質之外，在原料採購上堅守對地球環境保護的承諾。 非常值得敬佩！而且產品真的非常好用！
